Olen Nora Soini, Läsnäolon ja systeemisyyden lyhytterapeutti Espoosta.
Opiskelen parhaillaan kraniosakraaliterapeutiksi, valmistun syksyllä 2026. Teen opintojeni aikana harjoitushoitoja edulliseen hintaan. Lisäksi opiskelen energiahoitajaksi ja valmistun keväällä 2027.
Elämä on opettanut minulle paljon ihmisyydestä, ihmissuhteista ja siitä, miten syvästi kokemuksemme muovaavat meitä.
Olen kuudenkympin hujakoilla oleva kahden aikuisen lapsen äiti ja elän pitkässä avioliitossa. Vuonna 2011 lähdin yrittäjäksi. Ennen yrittäjyyttä työskentelin pitkään kansainvälisessä yrityksessä.
Oma matkani tähän työhön on kulkenut pitkän henkilökohtaisen kasvun kautta. Oman terapian myötä löysin vuosia sitten auttajan myös itsestäni. Kun oma työ kulkee riittävän pitkälle, syntyy usein halu olla tukena myös muille heidän matkallaan.
Elämäni varrella olen kohdannut myös syviä haasteita.
Teini-iässä vanhempani erosivat, nuorena aikuisena tulin hylätyksi ilman selitystä ja aikuisena jouduin pitkäaikaisen kiusaamisen kohteeksi. Nämä kokemukset jättivät jälkensä, mutta ne ovat myös opettaneet minulle paljon ihmisestä, haavoittuvuudesta ja siitä, miten ihminen voi löytää tien takaisin yhteyteen itseensä.
Työskentelyssäni tärkeintä on turvallinen, rauhallinen tila, jossa ihminen voi tulla kohdatuksi kokonaisena; kehon, tunteiden ja mielen tasolla. Uskon, että jokaisessa ihmisessä on jo olemassa suunta kohti tasapainoa ja eheyttä.
Joskus tarvitsemme vain hetken pysähtyä ja tulla nähdyksi matkallamme.
Nora Soini
Läsnäolon ja systeemisyyden lyhytterapeutti
Kraniosakraaliterapeutti
Energiahoitaja
Kiitos opettajilleni: Rainer Puittinen, Deepthi (Kirsi Ranto), Jutta Niala, Annika Witting, Marianna Soveri, Jani Roman, Maippi Tuovinen ja Maarit Vilpas
Kolme työskentelyni kulmakiveä
Yhdistän keskustelun, läsnäolon ja kehollisen kuuntelun luodakseni kokonaisvaltaisen ja turvallisen tilan.
Keskustelu
Tutkimme yhdessä tunteita, kehon kokemuksia sekä elämäsi taustalla vaikuttavia ihmissuhteita – aidossa, turvallisessa kohtaamisessa. Saat puhua siitä, mikä juuri nyt on tärkeää.
Läsnäolo
Hetki, jossa saat tulla nähdyksi ja kuulluksi sellaisena kuin olet – ilman kiirettä tai vaatimuksia. Läsnäolo on itsessään parantava kokemus.
Kehotietoisuus
Kraniosakraaliterapia rauhoittaa hermostoa kevyen kosketuksen avulla. Keho kantaa viisautta, jota sanat eivät aina tavoita.
Vastauksia yleisimpiin kysymyksiin
On täysin tavallista, että terapia herättää kysymyksiä.
Mitä lyhytterapia on?
Lyhytterapia on tavoitteellista ja käytännönläheistä keskusteluapua, joka auttaa sinua löytämään selkeyttä, suuntaa ja helpotusta nykyhetken haasteisiin. Terapiassa pysähdytään sinun tilanteesi äärelle turvallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä, jossa saat tulla aidosti kuulluksi.
Työskentelyssä korostuu läsnäolo eli hetkeen pysähtyminen ja kokemusten rauhallinen tutkiminen sekä systeeminen näkökulma, jossa huomioidaan ihmissuhteet, vuorovaikutus ja elämäntilanteesi kokonaisuus. Yhdessä etsimme uusia näkökulmia ja konkreettisia keinoja arjen tueksi. Lyhytterapia etenee sinun tavoitteidesi mukaisesti ja voi tuoda jo lyhyessä ajassa merkittäviä oivalluksia ja muutosta.
Miten tiedän, tarvitsenko terapiaa?
Jos jokin asia painaa mieltä, elämäntilanne tuntuu kuormittavalta tai sinulla on tunne, että pyörität samoja asioita yhä uudelleen – terapia voi olla juuri oikea paikka pysähtyä. Et tarvitse kriisiä tai diagnoosia. Riittää, että jokin asia kaipaa tilaa tulla kuulluksi.
Onko terapia luottamuksellista?
Kyllä, ehdottomasti. Kaikki terapiasessioissa käsitellyt asiat ovat täysin luottamuksellisia. Minulla on vaitiolovelvollisuus, eikä tietojasi jaeta eteenpäin ilman lupaasi. Turvallisuuden ja luottamuksen tunne on koko työskentelymme perusta.
Pitääkö minun tietää jotain erityistä?
Ei tarvitse. Et tarvitse aiempaa kokemusta terapiasta tai erityistä syytä tulla. Tulet sellaisena kuin olet, juuri tähän hetkeen – se on täysin riittävää. Ensimmäinen tapaaminen on aina rauhallinen tutustuminen, jossa katsotaan yhdessä, mitä tarvitset.